Yaşam tarzı tıbbı müdahaleleri:
Neden Yaşam
Tarzı Tıbbı?
“Modern yaşam tarzı” olarak adlandırılan günümüzde yaygınlaşmış hayat biçimi, II. Dünya Savaşı’ndan sonra tüm dünyaya yayıldı. Bu yaşam tarzının ışığında hazırlanan, takiben 1970’lerden itibaren uygulanmaya başlanan bir takım beslenme kılavuzları, 2000’lerde hayatımıza giren dijital teknolojilerin yol açtığı hareketsizliğin de etkisiyle tüm dünyada neredeyse salgın halini alan sağlık sorunlarına yol açtı. Kalp ve damar hastalıkları, tip II diyabet, kanser, kronik solunum yolu/sinir sistemi hastalıkları ve obezite, baş edilemeyen aynı zamanda gün geçtikçe büyüyen sorunlar olarak öne çıktı.
Başlangıçta bilim ve tıp çözümü başka yerlerde aradı, halen de arıyor: Diyetler ve ilaçlar gibi.
Geldiğimiz noktada insanlığı tehdit eden bu sağlık sorunlarının, yetersiz hareket, uygun olmayan beslenme, stresle baş edememe, uyku düzeni ile ilgili sorunlar, sigara başta olmak üzere keyif verici madde kullanımı ve sosyal uyum sorunları gibi birçok sebep ile ilişkili olduğu açıktır. Doğru yöndeki yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp damar hastalıkları, solunum hastalıkları ve diyabet gibi hastalıkları %80, kanser gibi hastalıkları %40-60 bandında önlemenin mümkün olduğunu yapılan çok sayıda bilimsel çalışma ile açık bir şekilde ortaya konmuştur.
Yaşam Tarzı Tıbbı hangi
alanlarda çalışır ?
Yaşam Tarzı Tıbbı nerede fark yaratıyor ?
